Posts Tagged: Paulinia cupana

Guarana moc z natury

Pochodzenie

Guarana jest pnączem z rodziny mydleńcowatych. Była znana ze swych właściwości już w XVII w. Rośnie w Brazylii, a swą nazwę zawdzięcza napojowi, który jest bardzo popularny wśród mieszkańców plemienia Guarani. Guaranę można też znaleźć pod nazwą Paulinia guarana, cierniopląt lub osmęta. Zanim guarana zostanie zmielona na proszek, jest owocem wielkości orzecha włoskiego, koloru czerwonego, w którym znajduje się jedno czarne nasiono. Jest jedną z najbardziej przebadaną substancją zawierającą kofeinę.

Jak powstaje proszek z guarany

Najpierw zbierane są owoce guarany i poddawane są fermentacji, która trwa około dwóch do trzech dni. Następnie z owoców wydobywa się nasiona, są one podgrzewane w celu odparowania wilgoci, ich wilgotność nie może być większa niż 9%. Tak wysuszone nasiona są mielone i w ten sposób powstaje proszek. Guarana proszek jest jednym z najważniejszych elementów amazońskiej medycyny ludowej.

Fenomenalne działanie guarany w proszku

Proszek ten zawiera wysokie stężenie kofeiny, jest ono o wiele większe niż w kawie i działa o wiele dłużej, bo od 6 do 10 godzin. Jej fenomen polega na tym, że po jej spożyciu nie pojawiają się obiawy nadmiernego spożycia kofeiny, jak to jest np. w przypadku kawy. Guarana proszek stosowana regularnie w znacznym stopniu poprawia samopoczucie, funkcjonowanie układu nerwowego, zdolności zapamiętywania, niweluje zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne. Guarana proszek przyśpiesza spalanie kalorii. Guarana jest stosowana przy niskiej odporności, przy migrenach czy zaburzeniach erekcji. Ceniona przez Indian za zwalczanie dolegliwości jelitowych.

Guarana proszek można stosować przy:

  • niskiej odporności organizmu;
  • ogólnym zmęczeniu fizycznym i psychicznym;
  • niskim ciśnieniu krwi;
  • migrenach, bólach głowy;
  • zaburzeniach pamięci i koncentracji;
  • depresji;
  • problemach jelitowych;
  • problemach z erekcją;
  • odchudzaniu;
  • dużym wysiłku fizycznym (polecana sportowcom).

Dlaczego proszek, a nie tabletki

Guarana proszek jest produktem w 100% naturalnym, bez żadnych sztucznych dodatków, czego nie można powiedzieć o guaranie w tabletkach. Do produkcji tabletek są dodawane różne substancje łączące, przeciwzbrylające, konserwanty czy bardzo niepożądany stearynian magnezu przemycany do tabletek również pod nazwą sole magnezowe kwasów tłuszczowych, te substancje powodują, że organizm nie jest w stanie w pełni zaabsorbować produktu. Jeśli guarana, to tylko pod postacią proszku.

Stosowanie proszku z guarany

Uzależnione jest to od potrzeb, innej dawki będzie potrzebował sportowiec, a innej osoba, która stosuje guaranę jako zamiennik kawy. Najważniejsze jest to, żeby nie przekraczać dawki 100 mg. dziennie, należy też obserwować własne reakcje i dobrać dzienną dawkę indywidualnie. Nie powinno się stosować guarany na noc, gdyż jest środkiem pobudzającym i może powodować bezsenność. Proszek z guarany najlepiej dodać do jogurtu, koktajlu, wymieszać z wodą lub sokiem i cieszyć się z korzyści, które przynosi ten wspaniały dar natury.

Food obraz autorstwa freepik - www.freepik.com